健康教育小课堂--第四十期

无偿献血相关知识：

献血人员基本条件：1.年龄：18—55周岁；2.体重：男性：大于50公斤，女性：大于45公斤；3.血压：90—140mmHg/60—90mmHg ；脉搏：60—100次/分。

献血前后应该注意：1、学习了解献血知识，消除紧张心理。2、献血前一天保证充足睡眠。3、献血当天早上清淡饮食，如稀饭、馒头、煮鸡蛋等。4、献血前不能服用治疗性药物，不喝酒。5、献血时保持情绪稳定，避免紧张，配合工作人员，拳头有节奏的捏紧放松。6、献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以防血液外溢。针眼处一旦出现青紫，先冷敷，防止青紫扩大，几天后会自然消退。7、献血后1-2天内针眼不要湿水，不要做剧烈运动。8、适当补充营养，切勿暴饮暴食，以免影响胃肠功能。9、献血时要携带本人身份证。

                                                                              公共卫生科                                                          2022年12月15日