一、常见的慢性病有哪些？

  呼吸系统：慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化；

  循环系统：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎；

  消化系统：慢性胃病、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎；

  泌尿系统：慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系统性炎症；

  血液系统：慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤；

  内分泌系统：慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减；

  代谢和营养：糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松；

  结缔组织和风湿：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、待发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎。

二、高血压的危害？

  高血压是世界最长见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

  高血压病人自我调理：1、改变不喜欢运动的习惯；2、减肥保持身材；3、注意饮食；4、随时监控血压；5、多梳理心包经；6、戒烟戒酒；7、根据医生的要求定期服药；8、控制自己的脾气。

三、得了慢性病要注意什么：1、治疗期间禁吃辛辣油腻食物；2、生活中要控制自己的情绪；3、消化系统疾病患者要较少摄入甜食；4、成年患者减少夫妻生活；5、加强锻炼，保健身体；6、保证睡眠质量；7、慢性病对人体的危害是潜在的，一定要提高警惕，不可大意。