一、帕金森病休息、活动注意事项:

1.鼓励病人自我护理，如进食、穿衣、移动等，让病人自己完成力所能及的事情，增加独立性，提高病人的自信心和生活质量.

2.协助病人做好生活护理:（1）给病人足够的时间去完成日常生活活动（说话、写字、吃饭等）（2）鼓励病人每天活动各个关节2-3次，加强主动运动，若病人主动运动完成不好时，应该协助病人完成（3）移开环境中障碍物，指导并协助病人移动，克服胆怯心理（4）行走时起动和终止应给予协助，防止跌倒。

二、重症肌无力休息、活动注意事项：

1.保证足够的睡眠，养成定时休息的良好习惯；注意劳逸结合，避免劳累，尤应注意午后休息和妇女经期、孕期休息。

2. 平时可参加一些力所能及的家务劳动和体育锻炼，如扫地、散步、打太极拳等；症状明显或使用大剂量激素冲击治疗期间，应限制在室内活动；发生危象时应卧床休息。

3.有眼睑下垂、复视并妨碍日常生活时，可给患者左右眼交替戴上眼罩，以防双眼同时疲劳而致跌伤。

公共卫生科          

2020年12月19日