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健康教育小课堂——第一百二十三期

发布日期:2020-09-07浏览次数(3901)

一、血糖波动与屈光功能:

凡是具备糖尿病危险因素的个体,如果近期出现视力异常,譬如,不管戴没戴近视镜,过去远视力一直还可以,最近却变得模糊;或者,过去近视力一直很差,最近甚至连老花镜也不需要,近视却变好了,即便没有出现多尿、口干多饮、易饥多食、体重下降这些典型的糖尿病临床表现,也应该警惕糖尿病的可能。临床上,确实有不少糖尿病病人最初的唯一的主诉,就是视力改变。血糖波动能够立即影响眼睛屈光能力。糖尿病病人配眼镜最适宜的时间,应该在血糖控制平稳以后4至6周。

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二、甲亢的注意事项

1.起居有常,劳逸结合,轻者不宜熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重者则宜静养,甚至卧床休息。少看书报,免看电视,减少眼的刺激和视力疲劳。

2.杜绝不良精神刺激,如因一点小事与同事、家人争吵,且不能自控,因此要学会控制自己情绪,家人及单位的同事应对病人予以理解,创造一个较好的环境,以避免精神刺激。

3.控制、禁食含碘和刺激性食物,不宜多吃海鱼、海带等含碘丰富的食物,戒烟、戒酒,避免饮用浓茶咖啡,同时伴有甲亢性心脏病者,应禁食生姜、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。 

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   公共卫生科         

2020年9月7日