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健康教育小课堂——第一百零九期

发布日期:2020-05-27浏览次数(4137)

一、中暑抢救健康教育

采取措施:立即将患者移至阴凉、通风或有空调处,解开衣服,平卧休息。对于先兆中暑或轻度中暑患者,给予淡盐开水口服或清凉饮料。对重度中暑者,应迅速降温,降温是治疗的根本,必须争取时间尽快降温。控制室温在20-25℃。有条件者使用冰毯。头部放冰帽或冰枕,腋窝、腹股沟等大动脉放置冰袋;全身冰水擦拭。药物降温必须与物理降温同时使用。每15-30分钟测量肛温一次,体温降至肛温38.0℃左右即终止降温,并维持体温不回升;如降温过程中出现昏述、呼吸抑制、血压明显下降,应停止降温。观察是否有寒战、大汗、咳嗽、呕吐、腹泻、出疹或出血,以协助医生明确诊断。高热患者饮食以清淡为主,给易消化、高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食。鼓励多饮水、多吃新鲜水果和蔬菜。

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二、良性前列腺增生健康教育

临床表现:尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。

出院指导: 1.多饮水,每日>3000ml,进食粗纤维、易消化的食物,忌食辛辣刺激性食物,防止便秘。2.术后3个月内避免剧烈活动,如跑步、骑车、性生活等,防止出血。3.尿失禁的患者出院后继续行盆底肌的功能锻炼,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门括约肌。4.术后前列腺窝的修复需3-6个月,因此可能仍有排尿异常现象,应多饮水,定期化验尿、复查尿流率及残余尿量。

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                                                    公共卫生科          

                                                    2020525日