国内外多项研究表明，护士由于工作性质，三班轮值的特点扰乱生理节律造成心理矛盾和心理矛盾；职业风险大，民众对护理质量的要求及法律意识不断提高，使护士面临工作和举证的双重压力；医疗结构因素，护士的工作、地位得不到应有的肯定，护理人员普遍缺乏成就感，造成护士内心期望与现实的冲突；以及家庭、社会多种角色，不能平衡兼顾，产生矛盾等多重压力，心理健康问题较为突出，普遍存在不同程度的强迫、抑郁、躯体化症状等。这与全新护理模式的要求是格格不入。

医务人员的压力怎样排解？

在宝高医建院8周年暨5.12国际护士节来临之际，为了加强对医务人员的人文关怀和心理疏导，促进家庭、团体及社会和谐，5月7日下午，宝高医在五楼多功能厅举办系列活动之“与压力共舞， 助力天使飞翔”团体心理减压讲座。

本次讲座特邀请心理咨询师，本会团体心理咨询导师李晓会莅临现场授课。医院院长武雅俐及全院200余名医护人员参加，会议由护理部主任醋爱英主持。

一段“体会压力”的互动环节拉开了本次讲座的帷幕，大家跟随提示的声音做出对应的动作，这特殊的环节让大家从忙碌的临床工作中暂时得以放松。

讲座期间，李老师从认识压力、压力的产生、压力对人体的影响与伤害、压力的测量以及减压的技巧五个方面进行授课，并详细介绍了冥想放松、开心减压法、积极表达法等缓解压力的方法。李老师总结时讲到，消除恐惧最好办法，就是去做，去行动。

现场互动精彩纷呈，在李老师的引导下，参会人员都画出了自己面临的“大鸭梨”，并赋诗一首“啊，我是护士”，表达了不同岗位、不同年龄段护理人员对护士职业的理解和感受。

最后，在醋主任的鼓励下和带动下，5名护士长、护士与大家分享了自己的压力以及从事护理工作以来的酸甜苦辣，她们的分享，引起了现场护理人员的高度认同，通过诉说，个人的压力也得到了有效的疏导。

两个小时的心理体验学习，在大家的全神贯注中很快就过去了。李副院长独具匠心的心理体验让大家感受到了心灵的震撼，体验了心理学的魅力与独特的作用。大家表示，要通过自己的努力，愉快的生活与工作，更好地为百姓提供健康服务。