怀孕后乳房疼是怎么回事？

怀孕后受胎盘激素的影响及为哺乳做准备，孕妇的乳房会增大，有的甚至会增大至怀孕前的3倍，引起局部胀痛，怀孕3-4月后会逐渐减轻甚至消失，如果乳房疼痛明显，而且逐渐加重，应到医院检查以排除乳房本身的疾病。

常见慢性非传染性疾病的预防？

1、肿瘤：（1）中医的扶正法，常用的扶正药有人参等（2）多吃维生素C（3）饮食疗法，多吃香菇、猪肝、鸡鸭内脏，大蒜等（4）注意饮食习惯可减少癌症发生。

2、脑卒中：（1）热能摄入合理，控制体重（2）控制脂肪摄入量，尤其是动物脂肪（3）多吃鱼肉、鸡肉、肉皮、豆类、新鲜蔬菜。

3、糖尿病：（1）饮食疗法（减少主食定量，以多吃蔬菜及含蛋白质较多的食品为主）（2）药物疗法、降低血脂（3）体育疗法、步行最佳。

公共卫生科     

                                                 2019年10月23日