健康教育小课堂--第二十七期

一、民意测验应达到什么标准?        

随机访问本市市民80人和过往旅客20人，满意率应达90%以上。

二、什么是强迫症?  　　

强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说，就是患者内心产生一种想法，自己明知道这种想法不正确，想克服这种想法，不去想它，但却又无能为力。内心这两种观念互相抗争，导致患者感到痛苦且无法自拔。

三、便秘的食疗方法？ 

 1、百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮至熟透，放人蜂蜜白糖调匀即可。当点心食用。具有滋阴润肠之功效。2、芋头粥：梗米50克，芋头250克，油、盐各适量。将芋头去皮切块，梗米淘洗净，将梗米与芋头一起加水同煮粥，粥成用盐、油调味，随时服用。具有散结、润肠、利便之功效。

四、在心理失衡时，如何自我调节?  　

卫生部首席健康教育专家洪昭光教授提出的“三个三”方法，简单易行，行之有效。(1)三个正确。正确对待自己，贵有自知之明;正确对待他人，心中常有爱心;正确对待社会，常怀感激之情。(2)三个既要。既要奉献社会，又要享受健康人生;既要胸怀大志，又要有颗平常心;既要精于专业知识，又要有多彩的业余爱好。(3)三个快乐。顺境时要助人为乐;困境时要知足常乐;逆境时要自得其乐。

五、申报国家卫生城市需具备哪五项硬件指标?      

    1、城市生活垃圾无害化处理率 ≥80％；2、城市生活污水处理率≥30％；3、建成区绿化覆盖率≥30%，人均绿地面积≥5平方米；4、大气总悬浮微粒年日平均值(TSP)≤0．350h毫克／立方米；5、城区除四害有三项达到全国爱卫会规定的标准。

                                                                                                                      公共卫生科

                                                                                                                      2019年8月7日