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健康教育小课堂——第四期(2021年)

发布日期:2021-03-10浏览次数(3478)

化疗患者的健康教育:

    化疗期间:加强营养,提高机体免疫力,以增加抗病能力,一般不要看情节紧张的小说和扣人心弦的电视,采取适当的体位,被子、枕头尽量松软、舒适,以利入睡。我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法,实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的助睡保健方法。洗脚时,水温以40-50度为宜,水量以淹没脚踝为好,双脚浸泡5-10分钟,同时,用手缓慢连贯轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热。经常用热水洗脚,不仅可以助睡,同时能增强机体免疫力。睡前饮杯热牛奶,可有镇静催眠的效果。

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                                          公共卫生科           

                                         2021年2月1日